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Existen algunos beneficios del coco que, seguramente, desconocías. Este fruto que proviene de la palmera cocotera se puede consumir de diferentes maneras. El agua que contiene es muy refrescante. No obstante, también se puede consumir su pulpa en varias preparaciones El coco, fruto de los deportistas:

• Hidratante • Remineralizante • Antioxidante • Energético • Regulador de la presión sanguínea.